Székrekedést okozhat a fahéj?

Igen, a fahéj összehúzó tulajdonságai miatt egyes személyeknél székrekedést okozhat vagy súlyosbíthat. A fahéj tanninokat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy képesek megkötődni a vízzel és csökkentik a bélváladékot, ami kemény és száraz széklet kialakulásához vezet. Ezenkívül a fahéj lelassíthatja az élelmiszerek mozgását az emésztőrendszeren keresztül, tovább hozzájárulva a székrekedéshez.