A tápióka puding okozhat gyomorpanaszokat?

Igen, a tápióka puding egyeseknél gyomorpanaszokat okozhat. A tápióka a manióka gyökérből kivont keményítő, és gyakran használják sűrítőként pudingokban, levesekben és más ételekben. Egyesek tápióka fogyasztása után emésztési problémákat tapasztalhatnak, például gázképződést, puffadást és hasmenést. Ennek az az oka, hogy a tápióka magas rosttartalmú, amelyet néhány ember számára nehéz megemészteni. Ezenkívül a tápióka puding gyakran tartalmaz tejet vagy tejszínt, ami szintén hozzájárulhat az emésztési zavarokhoz. Ha érzékeny ezekre az ételekre, a legjobb elkerülni a tápióka pudingot.