Ha salátát eszel és vizet iszol 3 napig, mennyit fog fogyni?

Nem tanácsos 3 napig csak salátára és vízre korlátozni az étrendet. Ez erősen korlátozza a tápanyagbevitelt, és káros lehet az egészségére. A fogyást egészséges és fenntartható módon kell megközelíteni, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást.