Mit tartalmaz a saláta?

A saláták általában nyers vagy főtt zöldségek keverékét tartalmazzák, más összetevőkkel, például gyümölcsökkel, sajtokkal, diófélékkel, magvakkal vagy hússal vagy anélkül. A gyakori salátaösszetevők közé tartozik a saláta, a paradicsom, az uborka, a paprika, a sárgarépa, a hagyma és a retek. Egyes saláták nem növényi összetevőket is tartalmaznak, például tésztát, rizst, babot vagy gabonát. A salátaönteteket, amelyek íze nagyon eltérő lehet, általában nedvesség, íz és textúra hozzáadására használják a salátához.