Fuji alma van egy nagy mennyiségű flavinoids, különösen egy úgynevezett kvercetin. Ez jelentősen csökkenti a szívinfarktus kockázatát és a szívbetegségek, így akár 20 százalékkal állítja egy friss tanulmány Finnországban.
C-vitamin

Fuji alma is gazdag C-vitamin Ez az antioxidáns felelős kiépítése a szervezet immunrendszerét, amely akkor jobban kivédeni különböző betegségek.
Koleszterin

Egy hámozatlan Fuji alma tartalmaz körülbelül 3 gramm rostot, több mint 10 százaléka a vizsgált egyén szükségességét. Ez segít, hogy jelentősen csökkenti a koleszterin szintet, amely védi a szív és az artériák.
Flavinoids

A flavinoids a fuji alma jár, mint egy erős antioxidáns, amely véd a szabad gyökök által okozott károk . Ők is tudják, védi a sejteket a TNF, egy rákos vegyület, amely kiváltja a sejthalált.
Frucotse

Az alma kapják édes íz természetes cukrot úgynevezett fruktóz. Együtt a szálak egy fuji alma, a fruktóz lebontja lassan, amely segít fenntartani az alacsony vércukorszint.
Sun Protection

A bőr és a Fuji alma tartalmaz az egészséges fenolok, egy speciális típusú antioxidáns. Ide tartozik, hogy segít megvédeni a bőrt az UV-B sugárzás, ami károsíthatja azt.