A rágógumi jó gyakorlat az arcod számára?

Bár a rágógumi segíthet tónusossá tenni az arc izmait, nem helyettesíti a rendszeres arctornát. A rágógumi megkötheti az arckifejezésekben szerepet játszó izmokat, például a rágóizmot és a temporalis izmokat, de nem nyújt átfogó edzést az arc összes izmának. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlatos különféle arcgyakorlatokat beiktatni a rutinjába.