Miért a popcorn gyorsétel?

Míg a pattogatott kukorica magja tápláló és egy teljes kiőrlésű gabona, a moziban vagy mikrohullámú sütőben készült popcorn gyakran tele van egészségtelen összetevőkkel, többek között:

- Nagy mennyiségű telített és transzzsírok:Az ilyen típusú zsírok növelik a koleszterinszintet, növelik a szívbetegségek kockázatát, és hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.

- Kalória és nátrium:A moziban és a mikrohullámú pattogatott kukorica általában magas zsír- és szénhidráttartalmú kalóriatartalmú, és sok nátriumot tartalmaz, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz és a magas vérnyomáshoz.

- Cukor:Sok ízesített mikrohullámú fajta hozzáadott cukrot tartalmaz, ami növeli a kalória- és szénhidráttartalmat.

- Kémiai aromák és mesterséges színezékek:Ezek az összetevők nem tesznek jót az Ön számára, és egészségügyi problémákat okozhatnak.