Hogyan ízű ételt az alacsony nátriumtartalmú étrend vagy nem sótartalmú diéta

A sok só a diéta lehet rossz is az egészség . Azonban só egy közös ízfokozó többféle élelmiszerek. Ismerje meg, hogyan lehet a saját sót alternatív alább .
, Amire szüksége van
1/2 teáskanál fokhagyma por .
1/2 teáskanál szárított kakukkfüvet .
1/2 teáskanál hagyma por .
1/2 teáskanál pirospaprika . Matton 1/2 teáskanál őrölt zeller mag .
1/2 teáskanál bors .
1/2 teáskanál száraz mustár .
Empty ízesítésére shaker . Matton utasítás

1. Öntse gyógynövények fenti shaker . Matton

2. összerázzuk . Győződjön meg róla, hogy fedezze fel , hogy ne szórakozz . Matton

3. védve, száraz helyen . Matton

4. A keverék helyett sót mártogatós , levesek , pörköltek , és a hús keveréke .