Mi az a három keverékes étkezés?

A három keverékű étkezés olyan étkezés, amely három különböző típusú étel kombinációját tartalmazza. Például egy húst, zöldséget és sajtot tartalmazó szendvics, egy rántott zöldséggel, hússal és tésztával, vagy egy saláta gyümölcsökkel, diófélékkel és sajtokkal három vegyes étkezésre példa.