Sült zöld Bean Fries

Sült zöldbab krumpli egészséges alternatívája a hagyományos sült krumplit és egy ízletes módja annak, hogy felrázza a zöldbab. Csak akkor kell egy pár összetevőket, hogy ezt a finom oldalon, és minimális erőfeszítéssel. Ugyanezt a módszert is növekedhet, hogy használja sárgarépa, spárga vagy édes burgonya krumplit. Próbálja párosítás sült zöldbab krumpli egy aiolival mártással, fűszeres, mayolike dip készült, fokhagymás.
Breading

  • A legfontosabb, hogy sült zöldbab krumplit, vagy bármilyen növényi krumpli, ez a költő . Azt akarja, hogy kotor a zöldbab lisztbe, majd a felvert tojást, és végül egy költő keveréket. Kotrás lényegében azt jelenti, hogy mártsa a zöldbab, de győződjön meg róla, a bab teljesen bevonva az anyagot, amely éppen mártással őket. Egy költő, használjon 1 rész parmezán sajt 2 rész PANKO zsemlemorzsa - egy japán morzsában, hogy nem fogják túlterhelni a zöldbab - és szezonban a költő sóval és borssal.
    Fűszerek & Variációk

  • A só és bors a legalapvetőbb fűszerek, így váltani a dolgokat, amikor, hogy a sült zöldbab krumplit.

  • Próbáljon fokhagyma, só vagy fűszersókat egy egyszerű twist, vagy adjunk hozzá egy csipetnyi paprika vagy chili por a spiritusz.
  • Seasoning mixek is hozzá néhány pop.
  • Próbálj finom aromák keverésével friss rozmaring vagy kakukkfű a zsemlemorzsát.
  • Spricc egy kis friss citromlével tetején a sült zöldbab krumplit.
  • Végül, ha úgy tetszik, keverjük össze a költő, kihasználva a hagyományos zsemlemorzsát, vagy kukoricaliszt.
    főzéssel
  • Ön szeretné használni a teflon serpenyőben, ha sütés a zöldbab krumplit igen, a könnyű tisztítás, használjon egy réteg pergamenre egy tepsibe. A zöldbab krumplit kell sütött körülbelül 10 percig 420 fok. Tartsd a szemed a sütés közben a sütő eltérnek, és a zöldbab krumpli akkor néhány perc többé-kevésbé. Nem kell, hogy fordítsa, vagy pedig a zöldbab krumplit, mert sütni. A költő legyen ropogós, aranybarna, jelezve, hogy kell ezt csinálni.
    Biztonságos kezelése és tárolása

  • Mindig mossa zöldbab előtt edényeket velük, hogy távolítsa el sokkal maradványszennyeződés és a növényvédő szerek lehetséges. Támaszkodva szerves zöldbab minimálisra csökkenti a növényvédő szerek, de akkor is meg kell mosni a zöldbab, hogy biztonságos legyen. Akkor hűtőszekrényben megmaradt zöldbab krumplit egy napra, vagy 2, de akkor íze legjobb állapotú. Melegítsük fel a maradék sült zöldbab, egy tepsibe 325 F 3-5 percig kevesebb mint 4 adag zöldbab krumpli - mintegy 20-25 krumpli - és akár 10 percig is nagyobb mennyiségben.