- | Food & Drink >> Étel, ital >> Előételek , levesek és saláták >> növényi receptek >>
Lehet Bananas okozhatnak gyomorégést?
Az emberek, akik szenvednek a gyomorégés gyakran arra ösztönzik, hogy korlátozza a bevitelt csokoládé, kávé, alkohol és egyéb & quot; ravaszt & quot; ételek. Sajnos, zöld banán - amelyek a magas rezisztens keményítő - is súlyosbíthatja a gyomorégés. Sárga banán nem tartalmaznak jelentős mennyiségű rezisztens keményítő és általában nem váltanak ki a gyomorégés.
Gyomorégés alapjai
Az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság, gyomorégés jelentkezik, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik. Míg a gyomorégés oka lehet a különböző tényezők, gyenge alsó nyelőcső záróizom gyakran a hibás. Azok, akik szenvednek a gyomorégés gyakran arra ösztönzik, hogy étrendi változtatások - beleértve korlátozza a bevitt bizonyos ételek és korlátozza adagokat.
Bananas és gyomorégés
A rezisztens keményítő - - egyfajta emészthetetlen szénhidrát, amely elősegíti a bél erjedés - található nagy mennyiségben éretlen, zöld banán. A Emésztési egészségügyi Intézet megjegyzi, hogy az élelmiszerek gazdag rezisztens keményítő, mint a zöld banán, hozzájárulhat a savas reflux, ami viszont okoz gyomorégést. Fontos megjegyezni azonban, hogy nem voltak lektorált tanulmány tárta rezisztens keményítő emelkedésével gyomorégés.
növényi receptek
- Hogyan készítsünk egyszerű Banana & amp; Avokádó turmi…
- Hogyan főzni finom spenót
- Hogyan Cut saláta Taco
- Hogyan száraz paradicsom & amp; Tedd Olive Oil (17 Steps)
- Can You Eat Raw Cukkini?
- Főzni Spárga hollandi
- Főzni Zeller
- Hogyan készítsünk Nagymama Icebox Édes Pickles (5 lépé…
- Can You Freeze a pirított zöldség?
- Hogyan sült Káposzta (7 lépés)