Milyen fehér spárga receptek alkalmasak gyerekeknek?

1. Fehér spárgaleves:

- Hozzávalók:fehér spárga, csirkehúsleves, tej, vaj, só, bors.

- Útmutató:A fehér spárgát csirkehúslevesben puhára főzzük. Keverjük össze tejjel, vajjal, sóval, borssal. Tálald a krémes levest gyermekeidnek.

2. Fehér spárga hollandi szósszal:

- Hozzávalók:fehér spárga, vaj, citromlé, tojássárgája és só.

- Útmutató:Pároljuk vagy főzzük a fehér spárgát puhára. Készítsd el a Hollandaise szószt a tojássárgák, a citromlé és az olvasztott vaj habverőjével. Tálaljuk a spárgát az ízes szósszal.

3. Fehér spárga keverés:

- Hozzávalók:fehér spárga, olívaolaj, fokhagyma, szójaszósz és méz.

- Használati útmutató:Egy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és megdinszteljük a felszeletelt fehér spárgát és fokhagymát. Adjunk hozzá szójaszószt és mézet az ízért. Kevergetve addig sütjük, amíg a spárga meg nem fő és enyhén karamellizálódik.

4. Fehér spárgás pizza:

- Hozzávalók:előre elkészített pizzatészta, fehér spárga, mozzarella sajt, paradicsomszósz és bazsalikom.

- Használati útmutató:Nyújtsa ki a pizzatésztát, és kenje meg paradicsomszósszal. A tetejére szeletelt fehér spárgát, mozzarella sajtot és bazsalikom leveleket teszünk. Addig süssük a pizzát, amíg a sajt megolvad és megpuhul.

5. Fehér spárgás tészta:

- Hozzávalók:fehér spárga, tészta (például penne vagy tagliatelle), olívaolaj, fokhagyma, parmezán sajt és só.

- Használati útmutató:A tésztát a csomagoláson található utasítások szerint főzzük ki. A felszeletelt fehér spárgát és a fokhagymát olívaolajon megdinszteljük. Adjuk hozzá a főtt tésztát, a parmezán sajtot és a sót a serpenyőbe. Az egészet jól összekeverjük.

Ügyeljen arra, hogy a fűszerezést és a fűszerességet a gyerekek igényei szerint állítsa be.