Ehetsz egy kókuszt a menstruációd alatt?

Igen, ehetsz egy kókuszt a menstruáció alatt. Nincs orvosi oka annak, hogy a menstruáció alatt kerülje a kókuszt. Valójában egyesek úgy találják, hogy a kókuszdió fogyasztása segíthet enyhíteni a menstruációs tüneteket, például a görcsöket és a puffadást.