Milyen gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak foszfort?

A gyümölcsök és zöldségek, amelyek jó foszforsavforrások, a következők:

* Gyümölcsök :

* Cseresznye

* Szőlő

* Grapefruit

* Limes

* Narancs

* Őszibarack

* Szilva

* Aszalt szilva

* Eper

* Zöldségek :

* Spárga

* Bab

* Brokkoli

* Kelbimbó

* Káposzta

* Karfiol

* Zeller

* Kukorica

* Uborka

* Kelkáposzta

* Saláta

* Hagyma

* Borsó

* Paprika

* Burgonya

* Spenót

* Paradicsom