Hol kaphatok ötleteket magas kalóriatartalmú szendvics töltelékekhez?

* Mogyoróvaj és zselé: Klasszikus gyerekkori kedvenc, magas kalória-, fehérje- és rosttartalommal.

* Grillezett sajt: Egy másik klasszikus, amely kalóriadús összetevőkből, például sajtból és vajból készül. Hozzáadhat más magas kalóriatartalmú összetevőket, mint például a szalonnát vagy az avokádót, hogy még tartalmasabb legyen.

* Ruben: Ez a csemege szendvics sült marhahúsból, svájci sajtból, savanyú káposztából és Thousand Island öntettel készül. Magas a kalória, a zsír és a fehérje.

* BLT: Ez a klasszikus szendvics szalonnával, salátával és paradicsommal készül. Jó kalória-, zsír- és fehérjeforrás.

* Monte Cristo: Ez a szendvics hasonlít a francia pirítóshoz, sonkából és svájci sajtból készül, tojástésztába mártva és megsütve. Magas a kalória, a zsír és a fehérje.

* Philly cheesesteak: Ez a szendvics vékonyra szeletelt steakből, sajtból és hagymából készül. Magas a kalória, a zsír és a fehérje.

* Kubano: Ez a szendvics sonkából, sertéssültből, svájci sajtból és savanyúságból készül. Magas a kalória, a zsír és a fehérje.

* Töltött burgonyás szendvics: Ez a szendvics burgonyapürével, sajttal, szalonnával és metélőhagymával készül. Jó kalória-, zsír- és fehérjeforrás.

* Csirkés parmezán szendvics: Ez a szendvics sült csirkével, marinara szósszal és parmezán sajttal készül. Jó kalória-, zsír- és fehérjeforrás.

* olasz al: Ez a szendvics sonkával, szalámival, pepperonival, provolone sajttal, salátával, paradicsommal és hagymával készül. Magas a kalória, a zsír és a fehérje.