Hány kalória van a vaníliás szójatejben?

A szójatej szójababból készült növényi eredetű tej. Jó fehérje-, kalcium- és vasforrás. A szójatej emellett kevés telített zsírt és koleszterint tartalmaz.

A szójatejben lévő kalóriák száma a szójatej márkájától és típusától függően változhat. Például az édesített szójatej több kalóriát tartalmaz, mint a cukrozatlan szójatej.

Itt van egy táblázat, amely bemutatja a különböző típusú szójatej kalóriáinak számát:

| Szójatej típusa | Kalória csészénként |

|---|---|

| Édesítetlen szójatej | 80 |

| Édesített szójatej | 120 |

| Vaníliás szójatej | 100 |

| Csokoládé szójatej | 140 |

A szójatej egészséges és tápláló ital. Jó választás azoknak, akik laktózérzékenyek, vagy akik növényi alapú alternatívát keresnek a tehéntej helyett.