A mazsola márkájú gabonapehely magas rosttartalmú?

A mazsolakorpás gabonapehely egy népszerű reggeli gabonapehely, amelyet búzapehelyből, mazsolából és cukorból készítenek. Jó rostforrás, adagonként 4 gramm rostot tartalmaz. Ez jó választássá teszi azok számára, akik növelni szeretnék rostbevitelüket. A rostok fontosak az emésztőrendszer egészségéhez, és segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. A mazsolakorpa gabonapehely jó vas- és B6-vitaminforrás is.