Hány kalória van 100 gramm birkahúsban?

A birkahús, a felnőtt birka húsa kalóriatartalma némileg változhat az adott hússzelettől és összetételétől függően. Íme a hozzávetőleges kalóriaszám 100 grammban (3,5 uncia) néhány elterjedt birkadarabnál:

1. Birkacomb:Körülbelül 175 kalória

2. Birkalapocka:Körülbelül 200 kalória

3. Birkaborda:Körülbelül 215 kalória

4. Birka karaj:körülbelül 230 kalória

5. Birkamell:Körülbelül 240 kalória

6. Birkanyak:Körülbelül 250 kalória

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a kalóriaszámok főtt birkahúsra vonatkoznak, és a főzési módtól, valamint a zsírok, olajok és fűszerek hozzáadásának függvényében változhatnak. A legpontosabb kalóriainformációkért mindig a legjobb a tápértékre vonatkozó címkéket olvasni, vagy megbízható forrásokból tájékozódni.