Hány kalória van a fagyasztott joghurtban?
A fagyasztott joghurt kalóriatartalma az adott összetevőktől és az adag méretétől függően változhat. Íme néhány általános kalóriaszám a népszerű fagyasztott joghurt ízekhez és adagméretekhez:
> Sima, zsírmentes fagyasztott joghurt:100-120 kalória 1/2 csésze adagonként
> Sima, alacsony zsírtartalmú fagyasztott joghurt:130-150 kalória 1/2 csésze adagonként
> Sima, teljes tejből készült fagyasztott joghurt:160-180 kalória 1/2 csésze adagonként
> Ízesített, zsírmentes fagyasztott joghurt:130-150 kalória 1/2 csésze adagonként
> Ízesített, alacsony zsírtartalmú fagyasztott joghurt:160-180 kalória 1/2 csésze adagonként
> Ízesített, teljes tejből készült fagyasztott joghurt:200-220 kalória 1/2 csésze adagonként
>A feltétek is kalóriát adhatnak hozzá. Például granola vagy apróra vágott dió hozzáadásával adagonként további 100-200 kalóriát adhatunk hozzá.
>A pontos kalóriatartalom meghatározásához fontos, hogy ellenőrizze az adott fagyasztott joghurttermék tápérték-címkéjét.
Étel, ital
- Mi a mézes mustár receptje?
- Hány uncia 125 liter?
- Mennyivel csökkenti a főzési időt a légkeveréses sütő…
- Légkeveréses sütőben milyen hőfokon lehet süteményt s…
- Mennyi ideig főzöl egy 1,5 kilogrammos csirkét rotisserie…
- Hogyan készítsünk saját tápióka liszt
- Melyik szénhidrátmolekulát találtad a burgonyagumó sejt…
- Hogyan lehet főzni a csirkét, hogy azért készült, Liszt…
Hideg Reggeli receptek
- Képzeld el, hogy az ég nagyon beborult egy forró reggel u…
- Hány kg vörös chili por 20 lábos tartályban?
- Mennyire kell hidegen tartani az ételeket?
- Miért ízlik jobban a hideg víz?
- Milyen hőmérséklet pusztítja el a legtöbb baktériumot?…
- Le kell-e fagyasztani a fő bordát, ha 5 nappal a főzés e…
- Ki változtatja meg a hőmérséklet az ételek és italok í…
- Mi a legjobb hőmérsékletű tej?
- Mik a palacsinta romlási tünetei?
- Mi a jelentősége a hőmérőnek az étel hőmérsékletén…