Ehetsz fagylaltot a menastrációd alatt?

Nincs orvosi oka annak, hogy ne ehetne fagylaltot a menstruáció alatt. Vannak, akik úgy találják, hogy a hideg ételek átmenetileg enyhíthetik a menstruációs görcsöket, míg mások a meleg ételeket részesítik előnyben a kényelem érdekében. Végső soron nincsenek olyan ételek, amelyek a menstruáció alatt tilosak, és olyan ételeket kell választani, amelyek jól érzik magukat.