Hogyan kell sütni Kale sütik (6 lépés)

Kale egy táplálék szuper étel, amely nagy mennyiségű C-vitamin, K-vitamin, A-vitamin és omega-3 zsírsavak. Ez a zöld leveles zöldség hagyományosan használják saláták, levesek és sautes. További érdekes felhasználási kelkáposzta közé turmixokat, kelkáposzta chips, sőt a cookie-kat. Mivel ez nem egy erős vagy túlnyomó ízű, könnyű beleolvadnak a süti recept nélkül negatívan befolyásolja az ízét.
, Amire szüksége van
Kale süti recept
Hozzávalók
Keverőtál

kés vagy élelmiszer-feldolgozó
sütőlapra,
utasítás

1. Mossa meg a kelkáposzta alaposan. Használja szerves kerülni kell a növényvédő szerek és a viasz. Száradás után az egyes kelkáposzta levél egy tiszta papírtörlővel vagy használja a saláta tárcsa. Fontos, hogy a kelkáposzta száraz, így nem csomósodik a tésztába. Matton

2. Vegye le a szárát minden kelkáposzta levél, késsel, vagy egyszerűen tépte ki őket. Szára rendkívül kemény, és nem jó ízű a süti recept. Matton

3. Az apróra vágott kelkáposzta apró darabokra. Ideális esetben a kelkáposzta kell apróra vágott nagyon finomra trendeknek könnyen a süti tésztát. Ha van egy élelmiszer-feldolgozó, pulzus a kelkáposzta, amíg az általa előállított finom darab, de megállítani, mielőtt kiderül egy massza. Matton

4. Készítsük el a süti tésztát utasítás szerint a recept. Sok receptek léteznek, beleértve csokis kelkáposzta sütiket, csokoládé kelkáposzta sütiket és mások. Azt is hozzá kel a szokásos süti receptek is. Ez akkor lehet hasznos, ha már van egy recept, amit szeretsz. Matton

5. foglalkozásokon a kelkáposzta a süti tésztát utasítás szerint a recept, és biztos, hogy jól elkeverjük, így a kelkáposzta egyenletesen oszlik az egész tésztát. Matton

6. Fejezd be a recept által elterjedni az sütiket vagy Spooning őket a cookie lapot és sütni, mint irányított.