Hogyan megsütjük konvekciós kemencében

Bár úgy tűnhet lehetetlen megpirítjuk egy készülék, amely csak sütni, akkor létrehozhat egy finom sült csirke nélkül a zsír rendszerint kapcsolódó étkezés. Sütés edények általában előnyben részesítik a sütőben sütés, mert kevesebb időt és energiát. Arra is szükség van kevesebb energiafogyasztás. Azonban sült ételek egészségesebbek, és az általuk kínált ugyanolyan az íze, mint az is, hogy erednek sütés a hagyományos módon.
, Amire szüksége van
1 csirke
1 csésze liszt
1 /2 tk. só
1/4 tk. őrölt fekete bors
1/2 csésze tej
Wide lapos tálba
nagy élelmiszer tároló zsák
utasítás

1. Vágjuk a csirkét formára. Öblítse le és törölje szárazra a csirke szárazra egy papírtörlővel. Matton

2. Keverjük össze a lisztet, a sót és a borsot, a táska és rázza trendeknek is. Öntsük a tejet egy széles lapos tálba. Matton

3. melegítse elő a sütőt 400 ° F. Matton

4. Kotor a darab csirke, egy egy, a tej-, majd a zsákot a lisztkeverék. Helyezze el egyenletesen egy tálcán. A tálcát helyezze be a sütőbe. Matton

5. Fordítsa a csirkedarabokat fejjel lefelé, amint azok barna, úgy, hogy a másik oldalon (az egyik, hogy hozzáért a tálca), lehet barna, is. Matton

6. Ellenőrizze, hogy a csirke teljesen főzve szúró a legvastagabb részén egy villával, vagy egy éles késsel után 50 perc főzési idő. Ehhez helyezzen bele a villával vagy késsel a csirkét. Ha kiderül, folyékony, több időre van szüksége. Ha ez a száraz, a csirke kész.