Hogyan készítsünk tökéletes tojásokat a Mircowave

Mikrohullámon tojást nem lehet a hagyományos, de lehetővé teszi, hogy egy tojás reggeli készen áll néhány percen belül. Akkor főzni tojást a legkülönfélébb módokon a mikrohullámú rántotta, buggyantott és egy omlettet. Azonban azok a tojások temperamentumos és könnyen overcook, különösen egy mikrohullámú sütő. A legfontosabb, hogy egyre jobb a figyelmet fordított az időzítés és ellenőrzése gyakran doneness, mint más mikrohullámú teljesítmények hatással lehet az idő. Ön nem kap ugyanolyan könnyű és puha eredményeket, mint a tojás főtt a tűzhelyen, de mikrohullámmal egy kényelmes alternatívát.
, Amire szüksége van
Mikrohullámú sütőben tálba vagy lemez
Suhint

Salt
Pepper Matton Kódolt

1. Kiváló tojást egy mikrohullámú sütőben tálba, és megverte és habverővel addig, amíg a sárgáját és tojásfehérjét teljesen keverik.
   
   

2. Suhint tej és só és bors ízlés szerint. Adjunk hozzá körülbelül 2 evőkanál tejjel minden két tojást használ. Matton

3. Tegyük a keveréket a mikrohullámú sütő és Magas. Mikrohullámú a tojást, körülbelül 45 másodpercig, majd megáll keverjük. Térjen vissza a tojásokat, hogy a mikrohullámú sütő és főzzük még 30-45 másodperc. Azonnal tálaljuk, vagy hagyja, hogy a rántottát ott körülbelül egy percig, hogy határozott fel egy kicsit, ha úgy tetszik.
   Buggyantott
   

   1. Töltsük a mikrohullámú sütőben tál vagy bögre, amely képes legalább 1 csésze folyadék 1/2 csésze vizet. Matton

   2. Kiváló egy tojást óvatosan a vízbe úgy, hogy a sárgája nem törik. Meg kell teljesen elmerült a vízben. Matton

   3. A tetejét egy csészealj, és tegyük a mikrohullámú. Cook HIGH körülbelül egy percig, egészen addig, amíg a fehér van beállítva. Matton

   4. Scoop a tojás ki a vízből egy lyukas kanállal, és tegyük a tányéron. Szezon enyhén sóval és borssal. A tojássárgáját kell még orrfolyás, de meleg, ha vágják a tojást.
      Omlett
      

      1. Beat együtt tojás, tej vagy víz, só, bors egy kis tálban. Minden két tojást, használja kb 2 evőkanál vizet vagy tejet és a só és bors ízlés szerint. Matton

      2. Hozzáadás a kedvenc omlettet kiegészítéseket, mint a kockára vágott hagymát és a paprika, apróra vágott spenótot, vagy kockára vágott főtt sonka. Add legfeljebb 1/4 csésze további összetevők minden két tojás. Matton

      3. Hirdetés darab vajat egy keretes mikrohullámú sütőben üveg pite lemez, és tegyük a mikrohullámú 30 másodpercig A Nagy. Vegyük ki a lemezt, és döntse meg a pan körül, hogy elterjedt az olvasztott vajat. Matton

      4. Öntsük a rántottát keverék rá a pite lemez és fedezze szorosan műanyag csomagolást. Vágott egy kis rés a közepén a műanyag csomagolást, hogy elvezetéséről. Matton

      5. Cook a tojást a mikrohullámú magas körülbelül 90 másodpercig, amíg a rántottát kezdett sűrűsödni és megszilárdulni . Folytatás főzés 10 másodperces szünetekkel, amíg nincs látható folyadék maradt, és a tojás főtt át. Fold egyik oldalán a rántottát finoman át a másik, és forrón tálaljuk.