Hogyan szedd ki a levét Brokkoli florets

AMP fel az íz egy zöldségleves megváltoztatása nélkül ts áll-e vagy vitaminozás a szósz nélkül dobott le a megjelenését és szájíz, használata kivont zöldséglevek. Kivont zöldséglevek biztosítják a tiszta, tiszta ízű levesek és mártások nélkül komolyan megváltoztatják azok jellegét. Tudod kivonat lé minden zöldség, még a viszonylag száraz is, mint a brokkoli, és használni, mint egy ízfokozóra vagy vitamin-tele mellett.
, Amire szüksége van
nyesedék kést
konyhakés
élelmiszer-feldolgozó
finom háló szitán Matton Géz
Keverőtál
Gumi ecsetszárral
Coffee szűrők Matton utasítás

1. Külön a virág a fejét a brokkoli a nyesedék kést, miközben annyi a csöves szár, amennyit csak tudsz. A csöves szára tartani egy csomó vizet, hogy növeli a léhozama jelentősen. Matton

2. öblítse le a virág vízben, és durván vágja őket egy konyhakéssel. Helyezze a vágott virág egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó. Matton

3. Add 1/2 3/4 csésze vizet minden 10 csésze virág neked adni az élelmiszerekhez hozzáadott-feldolgozó tálba. A víz csak csökkenti a súrlódást annyira a kések a szelet a brokkolit gyorsabban és hatékonyabban, és nem detektálható híg a leve kivonat. Matton

4. Process a brokkoli magas, lüktető at első, hogy kezdődött. Feldolgozza a brokkoli ütközésig összeomlanak. Matton

5. kaparni a gyümölcslé és a pépet az élelmiszer-feldolgozó tálba egy finom háló szitán bélelt két vagy három réteg cheesecloth. Tartsa a szitán keresztül egy keverő tálba, majd nyomja meg a szilárd gumi spatula, vagy a hátán egy kanalat. Matton

6. Hozd a sarkokban a cheesecloth együtt, és emelje ki a rostán. Tartsa a köteg cheesecloth tartalmazó pépet át a keverő tálba, és csavarja kemény, mint tördelve ki a törülközőt. Matton

7. Nyomja össze a pépet a géz, amíg nem kap annyi lé, mint lehetséges. Ezen a ponton, akkor a brokkoli lé, ahogy van, vagy öntsük egy finom háló szitán bélelt kávészűrőt. Állítsa be a kávé-szűrő bélelt szitán keresztül egy keverő tálba, és hagyja, hogy a lé törzs újból át, egy-két órát.