Főzni Kale Raab

Kale Raab utal az apró virágos hajtásait a kelkáposzta növény. Raab is beszerezhető brokkoli, vagy bármely más növény a Brassica nemzetség, vagy káposzta család. Ellentétben a sűrű, néha keserű íze a nagy kelkáposzta levelek magukat, Raab egy finom, édes ízű, így a gyors, egyszerű főzési technikák vannak a legjobb.
, Amire szüksége van
kis éles késsel
serpenyőben Fedeles
Olívaolaj Matton Salt
Pepper Matton utasítás

1. Finoman le egy csomó kelkáposzta Raab meleg víz alá. Használd a kést, hogy levágja a vastagabb, kisebb végén a szár, mivel ezek is kemény. Matton

2. Heat 2-3 evőkanál olívaolaj a serpenyőben, közepes-magas hő . Matton

3. Add Raab, hogy a forró olaj a serpenyőben. Add a permetezés a só és egy csipetnyi-két bors ízlés szerint. Pirított a fedelet, amíg a Rába és a pályázati hervadt. Matton

4. Tálaláskor a párolt kelkáposzta Raab köretként vagy dobta Alfredo tészta.