Hogyan lehet eltávolítani keményítő rizsből (6 lépés)

Amikor a rizs lemossák vagy hagyjuk ázni, egy vékony keményítő eltávolítják, ami lehetővé teszi, hogy főzni következetesebben. A keményítő megtalálható a fehér rizs adhat fontot az övvonal és éren a fogak, és az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztérium és Humán Szolgáltatások javasolja korlátozza a finomított keményítőt az étrendben. Akár diétás vagy étkezési okok miatt, csak néhány lépést, hogy távolítsa el a keményítő rizsből.
, Amire szüksége van
Bowl
hidegvíz

Mesh szűrővel
tiszta törölköző

utasítás

1. Töltsünk meg egy tál hideg vízzel, és adjunk hozzá rizst. Matton

2. Keverjük a rizst meg a kezét és a víz kezdenek felhő. Vezesse át a rizst egy szűrő, és ismételjük meg a folyamatot, amíg a víz tiszta marad. Matton

3. Cook a rizs azonnal vagy száraz szórva egy tiszta törülközőt. Matton
   Az áztatás
   

   1. Töltsünk meg egy tál hideg vízzel. Öntsük a rizst szükséges a recept a vízbe, és áztassa 15-20 percig. Matton

   2. Pass a rizst egy szűrő. Matton

   3. öblítsük le, A rizs egy pár percig, míg kavargó ez a rizs körül a kezével. Csatorna is.