Hogyan készítsünk házi Fries nélkül sütés (7 lépés)

Bármennyire is szereted hasábburgonya, tudom, hogy e rántott szelet burgonya ártalmasak az egészségre, és a derékbőség. Szerencsére, akkor nem kell teljesen száműzni hasábburgonyával az életedből. Egy kiegyensúlyozott étrend, élvezheti hasábburgonyával hébe-hóba, de győződjön meg őket magad és meg kell sütni, nem sült. Főzés őket magad a semmiből lehetővé teszi, hogy az irányítást a mi kerül az étel, és sütés őket elkerüli a felesleges olajat, hogy a krumpli elnyeli, ha már sült őket.
, Amire szüksége van
Russet burgonya
Növényi súroló
Deszka
éles késsel Matton főzés spray
sütőlapra,
Só, ízlés szerint Matton utasítás

1. A sütőt előmelegítjük 350 fok. Matton

2. Bozót a burgonyát alaposan folyó víz alatt egy növényi mosó. A burgonyát meghámozzuk, ha szeretné, de ez nem kötelező. Matton

3. Fektesse a burgonya egy vágódeszkát és szeleteljük még vastag és vékony szeletekre, attól függően, hogy milyen típusú krumplit akarsz . Matton

4. Spray főzés szórjuk tiszta sütőlapra, Matton

5. Spread a burgonya szeleteket egy rétegben rá a tepsi.
   
   

6. Spray a burgonya szeleteket enyhén főzés spray. Megszórjuk a burgonyát, sóval, az ízlése. Matton

7. Süssük a krumpli a sütőben körülbelül 20 percig, majd fordítsa, és süssük további 20 percig, amíg aranybarnára vagy ropogós elég Ön ízlése szerint. Eszik meleg.