Hogyan Forraljuk paprika

paprika szüretelik színek, mint a zöld, piros és sárga. Ők egy kiváló vitaminforrás A és C szerint a Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 1/2 csésze apróra vágott zöld paprika tartalmaznia 60 százaléka a napi érték C-vitamin, sárga kaliforniai paprika tartalmaz 230 százalékkal és piros kaliforniai paprika tartalmaz 240 százalék. Zöld paprika lehet töltött hús és rizs. Ahhoz, hogy a töltött zöld paprika, forraljuk fel a paprikát előtt töltelék őket. Válasszon paprika, amelyek kövér és nem giccses vagy halvány színű.
, Amire szüksége van
szappan
Papír törülközők
paprika
Deszka Matton Kis, éles kést
nagy fazék
Salt, opcionális
Nagy colander
utasítás

1. Mossa meg a kezét is elkészítése előtt a paprika a forrásban. Miután magukon viselték kezet szappannal legalább 20 másodpercig, szárítsa meg a kezét egy tiszta papírtörlővel. Matton

2. alaposan öblítse a paprika fogsz főzni a csap alá. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerellenőrző Hivatala (FDA) arra utal, elkerülve minden felhasznált tisztító terméket gyümölcsök és zöldségek, így mossa paprika csak vízzel. Matton

3. itassa paprika szárazra egy tiszta papírtörlővel. Matton

4. Hirdetés kaliforniai paprika a vágódeszka és vágja a szár ki, használja a kis, éles késsel. Vágjuk a paprikát félbe, a központra, kezdve, ahol a szár nőtt. Vegye ki a magokat, és dobja el. Matton

5. Hirdetés összes díszítve paprika egy nagy fazékba. Matton

6. Add vizet, hogy a paprika a pot, ügyelve arra, hogy teljesen elmerült a víz alatt, de ne adjunk hozzá több vizet, mint ezt. Hozzáadás sót a víz, ha szükséges. Két teáskanál ajánlott. Matton

7. Tedd a bankot egy a kályha tetején, és hogy a víz forrni. Cook a paprika a forró vízben öt percig. Matton

8. Vegye le az edényt a tűzhelyről, és öntsük a vizet a paprikát a tésztaszűrő.