Hogyan megsütjük Frozen okra (5 lépés)

A natív Afrikai okra pod, más néven gumbo, lehet főzni, mint a zöldség vagy levesekhez és pörköltek sűrítő. Ez egy központi összetevőt egy edénybe, hogy is megy a nevét gumbo, egy fazék ételt tartalmazó hús, paradicsom és egyéb zöldségfélék, megvastagodott szeletelt okra hüvely. Miután ez betakarított, okra csak tart néhány napig, de fagy is. Serpenyőben megpirítjuk fagyasztott okra, vásárolt vagy saját kert, egyenesen a fagyasztóból egy ízletes Dél köret.
, Amire szüksége van
Cornmeal
Liszt Matton Növényi olaj
serpenyőben Matton utasítás

1. A fagyasztott okra egy tálba. Hagyd néhány percig, így a jégkristályok olvadni kezd. Matton

2. össze egy rész kukoricaliszt és egy rész liszt, elég, hogy a kabát okra. Add a keveréket a okra, és dobálják a kabátját, hozzátéve, só, bors ízlés szerint. Matton

3. Heat körülbelül 1/4 csésze növényi olaj az alján egy öntöttvas serpenyőben vagy a sütéshez serpenyőben közepes lángon. Ha egy csepp a lisztet paszta sistereg, ha hozzáadjuk a serpenyőben, adjuk hozzá a bevont okra. Matton

4. Fry az okra egyik oldalán körülbelül öt percig rázva a pan időnként. Kapcsolja ki a okra egy fakanállal vagy spatula és tovább főzzük, amíg a okra aranybarna minden oldalról. A okra lesz mind kiolvasztás és főzzük ez idő alatt. Matton

5. Vegye ki a okra a serpenyőben, és tegye egy papírtörlővel bélelt lemez. Amikor a felesleges olajat lecsöpögni, ez kész szolgálni.