Hogyan kell sütni Hal a Kenyérpirító (8 lépés)

Nincs szükség van egy hagyományos sütő felmelegszik az egész konyha amikor sütés hal csupán egy vagy két ember. A pulton sütő kenyérpirító megkapja a munkát éppúgy, használatával jóval kevesebb energiát. Akkor főzni bármilyen halfilé egy kenyérpirító, beleértve laposhal, a lazac és a kardhal steak. Pácolt halfilé és süssük őket ahogy van, vagy adjunk hozzá egy kevés crunch ropogós bundában.
, Amire szüksége van
Marinade
Salt
Pepper
Friss fűszernövények
fokhagyma ( opcionális) Matton Hagyma (opcionális) hotelben Liquid aroma, mint a szójaszósz (opcionális) hotelben alufólia
rántva
kotrása összetevők
pácolt halak

1. Keverjen össze egyenlő olívaolaj és egy savas folyadékot, például vörösbor ecetet vagy citromlevet egy kis tálba. Add aromás ízlés szerint, mint a friss fűszernövények, fokhagyma és a vöröshagyma, valamint minden további ízesítőanyagok, mint a mustár, szójaszósz, Worcestershire szósz vagy csípős szósz. Matton

2. A halakat filé nagy visszazárható tasakban és öntsük a pác a halat. Seal és tárolja a táskát a hűtőszekrényben legalább 30 percig. Matton

3. Melegítsük elő a kenyérpirító körülbelül 450 fok Fahrenheit, vagy a & quot; nagy & quot; beállítást, attól függően, hogy a kenyérpirító működik. Sorban a kenyérpirító sütő tepsit alufóliával. Matton

4. Tegye a pácolt bélszínt tepsibe és tegyük a kenyérpirító. Süssük körülbelül nyolc és 12 percig, amíg a hal főtt át, és könnyen pehely egy villával. Fehér halak, mint a laposhal és a tőkehal kell teljesen átláthatatlan, amikor teljesen főzve.
   Rántott hal
   

   1. Melegítsük elő a sütőt 375 kenyérpirító fok. Szezonban a halszeleteket sóval és borssal. Matton

   2. Kotor minden halfilé először lisztbe, majd a tojás mosás és végül a zsemlemorzsába. Fordítsa meg a halat minden tálba, hogy biztosan kap teljesen bevonva. Matton

   3. Tegyük a panírozott halfilé a tepsibe bélelt alufóliával és tedd a kenyérpirító. Süssük 20-30 percig, amíg a hal könnyedén pehely egy villával. Matton

   4. Kapcsolja be a kenyérpirítót, hogy a broiler beállítást. Civakodás körülbelül öt percig ropogós a költő. Melegen tálaljuk.