Hogyan Steam Jamgyökér (4 lépés)

Yams összekevernek édesburgonya nyúlik vissza, az amerikai rabszolgaság nap. Az USA-ban, amikor a lágyabb fajta édesburgonya elérhetővé vált, a termelők akartam, hogy hívják valami más. Az afrikai rabszolgák ültetvények úgynevezett puhább fajta yam mert emlékeztette őket az afrikai jamgyökér, fehér, száraz és keményítőtartalmú növényi és a név rajta ragadt. Tehát yams az amerikai élelmiszerboltok valóban lágy, édes burgonya, és akkor nagy valószínűséggel talál igazi yams kizárólag nemzetközi üzletben. Akárhogy is, mindkettő igaz yams és amerikai yams lehet párolt ugyanúgy.
, Amire szüksége van
4 yams
pároló kosarat Matton Pot Matton utasítás

1. Hő egy nagy fazékba forrni csak annyi vizet, hogy a víz ne menjen be a pároló kosárba helyezve a kasszába. Matton

2. Wash A jamgyökér alaposan és használata étel súroló, hogy távolítsa el minden szennyeződést és törmeléket. Vágni bármilyen sötét és durva keres foltok. Matton

3. Peel a jamgyökér. Vágjuk nagyobb darabokra, vagy hagyja az egész, ha úgy tetszik. Matton

4. Tegyük a jamgyökér a zöldség gőzös át a fazék forró vízbe. Fedjük le az edényt, és hagyja, hogy a jamgyökér gőz körülbelül 25 percig. A yams készek amikor azok ajánlatot, amikor áttört egy villával.