Hogyan Cut Spagetti Squash

spagetti squash egy sütőtököt testtel, hogy gyakran hasonlítják vagy felváltják a tészta, amikor azt már főzött. Spagetti squash is főtt a legkülönfélébb módokon, a leggyakoribb sütött vagy főzött. Meg lehet vágni előtt vagy után a főzési folyamat. Miután a darabolást, leültetni és főtt, a húst is zátonyra a squash egy villa segítségével.
, Amire szüksége van
Spaghetti squash
Deszka
Sütés vagy a cookie sheet

éles késsel
nagy kanállal
Fork Matton utasítás

1. Mossa meg a spagetti squash, hűvös, folyó víz eltávolítására minden szennyeződést és törmeléket. A konyha ecsettel vagy csenevész lehet használni, hogy távolítsa el a nehéz lerakódott kosz a bőrön. Matton

2. Tegyük a squash a vágódeszkát. Egy éles késsel vágja a spagetti squash félbe, hosszában. Ez megadja a leghosszabb spagetti szálak főzés után. Matton

3. Scoop a magokat, és kaparja a szálak a húst a spagetti squash egy kanállal. Matton

4. Tegyük a squash, vágott oldalával lefelé, a sütés vagy cookie lapon. Főzzük 45-60 percig 350 fokos sütőben-Fahrenheit, vagy amíg a hús könnyen áttört egy villával. Matton

5. A villát, hogy távolítsa el a szálakat a húst a főtt squash.