Hogyan készítsünk keverjük készre sütjük marhahús

keverve sütésre egy főzési módszer, hogy hasznosítani tudja a felesleges termékek és húsok. Keverve sütésre egy gyors módja annak, hogy ebéd vagy vacsora az asztalon kevesebb, mint fél óra. Ez egy megfizethető módja annak, hogy hozzon létre egy egészséges étkezés a családja. Tudod, hogy egy keverjük készre sütjük a következő a recept, vagy egyszerűen átnéz a hűtőszekrény és a fagyasztó, hogy mi áll rendelkezésre, hogy menne jól együtt. Marha egy sokoldalú húst, hogy jól működik a legtöbb keverjük krumplit.
, Amire szüksége van
sovány marhahús
kukoricakeményítő
Földimogyoró-olaj (vagy más nagy füst-point olaj) hotelben szezámolaj
vegyes zöldség
Húsleves
szójaszósz
Sugar
Főtt fehér rizs
Wok Matton utasítás

1. Melegítsük elő a wokban felett magas hő. Ha nincs wok, használjon egy nagy serpenyőben vastag alsó. Matton

2. Chop zöldség harapás méretű darabokra. Zöldség, hogy jócskán marha közé hagyma, paprika, sárgarépa, gomba, káposzta és borsó hó. Matton

3. A só és bors a húst mindkét oldalán. Ha szeretnéd a marhahús közepes vagy ritka, hagyja egész most. Ellenkező vágjuk harapás méretű csíkokra. Matton

4. Hozzáadás 1 evőkanál. földimogyoró olaj a wok. Az olaj füst vagy majdnem dohányzik. Ezután hozzáadjuk a marhahúst. Főzzük a marhahúst, amíg meg nem égette minden oldalról. Vegye ki, majd tegye félre. Matton

5. Evés a wokban néhány percig. Újabb két evőkanál földimogyoró olaj. Matton

6. Vigye a zöldséget a wok. Főzzük őket néhány másodpercig, mielőtt keverés adni nekik egy esélyt, hogy elhervadt a nagy meleget. Matton

7. A szelet a marhahús, ha elhagyta azt egész, és küldje vissza a wok.
   
   

8. Keverjük össze 2/3 csésze marhahúsleves, 1 tk. cukor, 1 evőkanál. szója szósz. Add 2 evőkanál. kukoricakeményítő. Habverővel addig, amíg a keményítő oldódik hogy hozzon létre egy iszapot, hogy sűrűsödik mártással. Matton

9. Keverjük össze a iszapot a keverjük készre sütjük, és hagyjuk, hogy főzzük, amíg besűrűsödik. Ez kevesebb, mint egy perc alatt. Matton

10. Vegye le a keverjük készre sütjük a tűzről, és adjunk hozzá 1 tk. szezámolaj. Ha a keverjük készre sütjük íze édeskés, adjunk több szójaszósz. Serve több mint főtt fehér rizs.