Hogyan Juice (10 lépés)

Gyümölcscentrifugálás hatékony módja a beépített nagy mennyiségű nyers zöldségek és gyümölcsök a diéta. Sok facsaró és a különböző összetevők, hogy lehet használni, hogy juice gyümölcsök és zöldségek. Egy egyszerű kézi facsaró a juice citrusfélék a gyors és könnyű ital. Másik megoldásként használja az elektromos facsaró kivonat a levét a legkülönbözőbb gyümölcsök és zöldségek, hogy beépítenek egy táplálkozási italt a diéta.
, Amire szüksége van
Electric juicerManual juicerFresh fruitsFresh vegetablesCutting boardKitchen knifeWaterBowlGlassesSpoon

Electric Juicer

1. Válassza ki a gyümölcsök és zöldségek használni gyümölcscentrifuga. A legtöbb elektromos facsaró könnyen juice gyökérzöldségek, citrusfélék, húsos gyümölcsök és zöldségek, és még néhány leveles zöldségek. Válasszon kombinációja gyümölcsök és zöldségek a legélvezetesebb és tápláló juice. Matton

2. Mossa meg a gyümölcsöt és zöldséget alaposan. Vegye ki a rossz területeken. Vágjuk fel gyümölcsök gödrök, kövek és dobja ki a boxba, vagy köveket. Távolítsuk szára. Helyezze az előkészített gyümölcsöt és zöldséget egy tálba. Matton

3. Ellenőrizze, hogy a facsaró nincs megfelelően összeszerelve, és dugja be. Matton

4. Kapcsolja be a facsaró a és kezdjük el etetni az előkészített gyümölcsöt és zöldséget az facsaró kivonat gyümölcslé. A munka lassan a kivonat annyi lé, mint lehetséges a termék. Matton

5. Juice összes gyümölcsöt és zöldséget, majd kapcsolja be a facsaró ki. Keverje össze a levet, és öntsük szemüveget. Matton

6. Szereljük szét a facsaró. Dobja ki a pépet, vagy mentse el egy másik alkalmazás, ha szükséges. Öblítsük le a facsaró alkatrészek és mosd meg őket a gyártó utasításai szerint.
   Kézi Gyümölcscentrifuga
   

   1. Mossa a külső héja a citrusfélék. Elhelyezni őket a vágódeszka és vágja ketté. Helyezzük a felére csökkent gyümölcsdarabokkal a tálba. Matton

   2. Tegyük a kézi facsaró a pultra, és hogy egy gyümölcs felét a domináns kéz. Helyezze a gyümölcs le a kiálló végre a facsaró és a húsos gyümölcs oldalával lefelé. Tolja a gyümölcs határozottan és forgassuk meg oda-vissza, ahogy nyomja kivonat a lé a gyümölcs. Vegye ki az összes lé a gyümölcs által a folytatáshoz nyomja, és forgassuk a gyümölcsöt. Matton

   3. Juice összes gyümölcsöt félidőt ugyanolyan módon, mint a 2. lépésben Matton

   4. Öntsük a kivont lé szemüveg és dobja ki a héja a gyümölcs. Mossuk ki a facsaró.