Miért van kalória a főzőpermetekben?

A főző spray-k kalóriát tartalmaznak, mert olajat tartalmaznak, amely kalóriadús anyag. A növényi olajokat, például a repce-, az olíva- és a szójababolajat általában főzőpermetekben használják, és körülbelül 120 kalóriát tartalmaznak evőkanálonként. Mivel a főzőpermeteket jellemzően serpenyők bevonására vagy enyhe olajköd hozzáadására használnak, az adagonként felhasznált olaj mennyisége jellemzően kicsi, és a kalóriaszám viszonylag alacsony. Például egy adag étolajból körülbelül 5 kalóriát tartalmaz. Fontos azonban, hogy ügyeljen a felhasznált főzőpermet mennyiségére, mivel a kalóriák gyorsan összeadódnak, ha túlzott mennyiséget használ.