Hogyan készítsem pörkölt mandula? (7 lépés)

Amíg lehet enni nyers mandula részeként az egészséges étkezés vagy uzsonna, pörkölés adja mandula szélesebb mélysége íz íze még jobb, ha ettek meleg ki a sütőből. Meg lehet enni a pörkölt mandula vagy teljes egészében szolgálja őket szeletelt vagy apróra vágott át gabona, a joghurt vagy müzli, amely hozzáteszi, fontos vitaminok, mint az E-vitamin, B2-vitamin és rost, amelyek létfontosságúak az egészséges életmódot. Száraz sült mandulát vagy megsütjük olajjal, amely hozzáteszi, extra kövér, de növeli az ízét.
, Amire szüksége van
karimájú sütőlapra,
Mandula vagy szőlőmagolaj (opcionális) Matton spatula
hűtés rack Matton utasítás

1. A sütőt előmelegítjük 325-350 fok. Matton

2. Spread a mandulát Egy még, egy rétegben a keretes sütés lapon. Szitálás a mandulát egy kis mandula vagy szőlőmagolaj és dobálják, amíg egyenletesen bevonva, ha ez szükséges. Matton

3. Helyezze a sütőlapra, a középső halom a sütőbe. Hagyja, hogy a mandula sütni a sütőben körülbelül 10 percig. Matton

4. Húzza a tepsiben a sütőből, és kapcsolja be a mandulát fölött, egy spatula segítségével. Matton

5. Hirdetés tepsi vissza a sütőbe után fordult a mandulát. Hagyja, hogy a mandula sütni a sütőben kb 8-10 perc. Matton

6. Húzza a tepsiben a sütőből, és helyezzük a hűtés rack. Hagyja, hogy a mandula teljesen kihűlni. Matton

7. Öntsük a mandulát egy műanyag tároló tartály légmentesen fedelet.