Hogyan készítsünk egy avokádót hosszabb ideig ( 3 lépés )

Bent a sötétzöld shell egy avokádó egy világos színű gyümölcs, hűtő , mogyorós és enyhén vajas ízű . Bár avokadó magas zsír-, leginkább a telítetlen jellegű - vagyis az nem fogja a koleszterin szintet . De mivel a gyümölcs is magas kalória akkor snack avokádó , néhány nap alatt , és tárolja a többit .
, Amire szüksége van
műanyag csomagolást Matton utasítás

1. Tartsd az avokádót a hűtőben a élesebb . Ne tegye almát az azonos bin elkerülése felgyorsítja az érési folyamat . Matton

2. Vegye ki az avokádót a hűtőszekrényből, és hagyja, hogy érik a pultra két vagy három napig .
   
   

3. Wrap szeletelt avokádó , a műanyag ragaszkodnak pakolás . Hűtőszekrényben, a darabokat, hogy tartsa őket fordult giccses.