Főzni viaszbab (7 lépés)

Wax bab, más néven sárga bab, egy ízletes, tápláló növényi, alacsony kalória-és gazdag vitaminokban és C ízét viaszbab csak kicsit más, mint zöldbab, és a textúra azonos. A főzési technika azonos mindkét zöldbab és a viasz bab, és a két egymással felcserélhetőek a recepteket. Mint zöldbab, akkor bele viaszbab a saláták, húsos, keverjük krumplit, levesek és pörköltek, és akkor főzzük a babot forralással, mikrohullámú sütőben vagy gőzölgő őket.
, Amire szüksége van
Bowl
nyesedék kést
Lábas fedővel
pároló kosarat Matton Mikrohullámú sütőben sütés étel
wokban vagy keverjük készre sütjük serpenyőben
étolaj Matton utasítás

1. Tegyük a babot egy tálba, világos, hideg vízzel. Kiver a bab a vizet, amíg el nem tiszta. Alternatív megoldásként mossa a sárga bab, hűvös, folyó vízzel. Matton

2. Vegye ki mindkét végén a viaszbab. Snap végeit le a babot, vagy távolítsa el a végek a nyesedék kést. Matton

3. Vágjuk a babot, 1, 2-es hosszúságban, vagy egyenesen keresztül vagy átlósan. Viaszbab lehet főzni az egész, de a vágás teszi őket könnyebb enni. Döntse el a módszert a főzés a babot. Matton

4. forrni viaszbab, hogy egy serpenyőben a vizet, hogy a teljes forraljuk. Dobd el a babot a vízbe egy marék egy időben, így a víz fenntartja a felforraljuk. Helyezze a fedőt a serpenyőben, majd hagyjuk, hogy a bab forraljuk, amíg el nem éri a kívánt textúra. 3 percig főzzük a ropogós bab, vagy legfeljebb 8 perc, ha úgy tetszik lágyabb babot. Matton

5. A gőz viaszbab, helyére egy arasznyira a vizet egy serpenyőbe, amely illeszkedik a gőzös betét. Hozd a vizet, hogy a teljes forraljuk. Tegye a viaszbab a gőzös kosárba, majd helyezzük rá a forró vizet. Steam 5-től 10 percig, attól függően, hogy a kívánt szintet a gyengédség. Matton

6. A mikrohullámú viaszbab, tegye a babot egy mikrohullámú sütőben sütés étel. Add 1/4 csésze hideg víz minden font viaszbab. Cook a viaszbab a magas, 3-7 percig. Matton

7. keverjük készre sütjük viaszbab, darabokra vágjuk körülbelül 2 centi hosszú. Öntsön egy kis étolajat egy wokban vagy keverjük készre sütjük serpenyőben. Használja 1 teáskanál olaj minden csésze viaszbab. Keverjük készre sütjük a viaszbab, amíg azok főzött a szeretet. Ezek általában készen állnak a 2-5 perc. Vegye ki a babot a forró olaj ..