A legjobb módja, hogy megőrizze a Banana (9 lépések)

Csomagolt tápanyagokkal és kiváló energiaforrás, banán és az egyik legjobb gyümölcs a tested. A banán nagyon magas a kálium, amivel a szervezet szüksége van, hogy a fehérjék és a szénhidrátok. Ez szuper gyümölcs is gazdag C-vitamin és rost. Banán érik gyorsan, és nem könnyű tartani sokáig. Ha azon kapod magad, sok banánt, hogy nem lesz képes fogyasztani a következő napokban, fagyasztás őket a legjobb módja, hogy megőrizzék a banánt.
Megőrzése Egész Bananas

1. Peel a banánt, és helyezzük őket egy tepsibe bélelt zsírpapír. Matton

2. Slice fel a banánt, ha szeretné, hogy képes legyen használni kis mennyiségű banánt egy időben. Ön is tartsa őket egész, ha úgy tetszik. Matton

3. Tegyük a banánt a fagyasztóba, hogy a flash fagyasztva. Matton

4. Vegye le a tepsi a fagyasztó, amikor a banánt fagyva. Matton

5. A fagyasztott banánt visszazárható fagyasztó zacskó. Címke a zsákok a dátumot. Fagyasztott banánt tarthat két-három hónapig a mélyhűtőben.
   Megőrzése tört banán
   

   1. Peel banán Matton

   2. Szelet és a cefre a banánt villával. Ha szeretnél egy püré következetesség, helyezd el őket egy turmixgép, 1 evőkanál. citromlé minden csésze tört banán és a keverék. Matton

   3. Tegyük a összetört vagy pépesített banánt egy visszazárható mélyhűtő zacskó, majd helyezze azt a táskát egy másik mélyhűtő zacskó, hogy megakadályozzák a szivárgást.
      
      

   4. Helyezze a zsákot a fagyasztóba, amíg szükség van rá.