- | Food & Drink >> Étel, ital >> Főzés és sütés >> Készítsen & Kamra >>
Palm Oil és az egészségügyi kockázatok
A pálmaolaj származik a gyümölcs, hogy a nő az olaj pálma. A gyümölcsöt préseljük egy olaj, amely 50 százalék telített, és azt használják alternatívájaként transz zsír. A The New York Times, a használata pálmaolaj ellentmondásos, mert ez ugyanolyan egészségtelen, mint a transz zsír és a termelés a pálmaolaj elpusztítja esőerdők Malajziában és Indonéziában.
Heart Attack
A legjobb az élet Challenge, telített zsírok csökkentik jó nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin szintjét. Pálmaolaj készült 50 százaléka telített zsírok. HDL-koleszterin jót a szervezetnek, mert védi a szív ellen szívinfarktus. Anélkül, hogy a megfelelő HDL-koleszterin, a szervezet ki van téve a szívroham.
Heart Disease
A palmitinsav pálmaolaj szívbetegséget szerint a világ Health Organization. Palmitinsav egy olyan típusú telített zsír, hogy káros hatással van a koleszterinszintet. Az American Diabetes Association ajánlja eszik kevesebb telített zsírt, amely magában foglalja a pálmaolaj, mert növeli esélyeit egyre szívbetegség.
Cancer
A pálmaolaj tartalmaz karotinoidokat, amelyek erőteljes antioxidánsok. Míg a karotinoidok jó a szemnek, és folyamatosan koleszterin avasodástól, tudják növelni a dohányos eséllyel tüdőrák szerint Wellness Directory of Minnesota. 2004-ben, a Journal of the National Cancer Institute nyomtatott eredményeket egy tanulmányt, amely megállapította a béta-karotin növeli a tüdőrák kockázatát, különösen a dohányosok.
Previous:Easy Way to Shell napraforgómag
Étel, ital
- Hogyan grill a hot dog nélkül grill ( 3 lépés )
- Főzni Fajita húst egy holland sütő (4 lépés)
- Hogyan állapítható meg, ha a sajttorta Is Done
- Mi az a hibachi étterem?
- Miért van hidrogénezett olajat használják sütőipari ke…
- Hogyan Evés Chicken & amp; Tartsa Pályázat
- Hogyan készítsünk Zab Kása
- Hogyan készítsünk friss Kagyló a sütéshez
Készítsen & Kamra
- Can You Eat Lejárt konzervet?
- Mit jelent az, szódabikarbóna Do Orange Marmalade?
- Hogyan liofiiezzük Banán
- Mennyi ideig tart Sealed krémsajt utoljára?
- Szezonális gyümölcsök & amp; Zöldség február
- Tudok Eat My cheddar sajt múlt a kódot dátuma?
- Tudok Helyettesítsük szőlő mazsola?
- Szardella filé Vs. Paste
- Főzni Millet (10 lépés)
- Hogyan julienne jicama