Mennyire árt neked a paprika?

A paprika nem rossz az Ön számára. Valójában jó forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, például C-vitaminnak, E-vitaminnak, K-vitaminnak és káliumnak. Ezenkívül antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek megvédik a szervezetet a károsodásoktól. Néhány ember azonban allergiás lehet a paprikára, vagy emésztési problémákat tapasztalhat, ha túl sokat fogyaszt belőle.