Van-e hipoglikémiás hatása a guava leveleknek?

A guava (Psidium guajava) egy trópusi gyümölcsfa, amely Közép-Amerikában és Mexikóban őshonos. A guavafa leveleit a hagyományos orvoslásban évszázadok óta használják különféle egészségügyi állapotok, köztük a cukorbetegség kezelésére.

Számos tanulmány vizsgálta a guava levelek hipoglikémiás hatásait. Ezek a vizsgálatok kimutatták, hogy a guava levelek csökkenthetik a vércukorszintet egészséges egyénekben és cukorbetegeknél is.

Egy, a "Pharmaceutical Biology" folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a guavalevél kivonat jelentősen csökkentette a cukorbeteg patkányok vércukorszintjét. A tanulmány azt is megállapította, hogy a guavalevél kivonat javította az inzulinérzékenységet és csökkentette a glikozilált hemoglobin (HbA1c) szintjét, amely a hosszú távú vércukorszint-szabályozás markere.

Egy másik, a "Phytotherapy Research" folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a guavalevél kivonat csökkentette a vércukorszintet egészséges egyénekben. A tanulmány azt is megállapította, hogy a guava levelek kivonata növeli az inzulin szekréciót és csökkenti a glukagon, a vércukorszintet növelő hormon szintjét.

Úgy gondolják, hogy a guava levelek hipoglikémiás hatása a levelekben található számos vegyületnek köszönhető, beleértve a flavonoidokat, a tanninokat és a szaponinokat. Ezek a vegyületek antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek javítani az inzulinérzékenységet és csökkenteni a vércukorszintet.

Míg a guava levelek ígéretes eredményeket mutattak a vércukorszint csökkentésében, további kutatásokra van szükség a guava levelek hatékonyságának és biztonságosságának megerősítéséhez a cukorbetegség kezelésében. Ha azt fontolgatja, hogy guava leveleket használ a vércukorszint kezelésére, először feltétlenül beszéljen kezelőorvosával.

Íme néhány további tipp a vércukorszint kezelésére, ha cukorbeteg:

- Fogyasszon egészséges étrendet, amely alacsony telített zsír-, koleszterin- és nátriumtartalmú.

- Rendszeresen mozogjon.

- Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét.

- Vegye be a cukorbetegség gyógyszereit az előírás szerint.

- Rendszeresen keresse fel orvosát kivizsgálás céljából.