Mennyi cukor van egy sütiben?

A sütiben lévő cukor mennyisége a recepttől és a sütemény méretétől függően változhat. Egy közepes méretű csokis süti általában körülbelül 1-2 teáskanál cukrot tartalmaz. Egyes receptek azonban több vagy kevesebb cukrot tartalmazhatnak, és a nagyobb sütemények több cukrot tartalmaznak, mint a kisebbek. Például egy nagy zabpehely mazsolás süti legfeljebb 3 evőkanál cukrot tartalmazhat. Fontos, hogy olvassa el a tápértékre vonatkozó címkét a süticsomagon, hogy megtudja, mennyi cukor van adagonként.