Az energiaitalok lerövidítik az élettartamot?

Íme a magyarázat:

Néhány bizonyíték arra utal, hogy az energiaitalok lerövidíthetik az élettartamot. A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak energiaitalt, nagyobb valószínűséggel haltak meg szívbetegségben és egyéb okok miatt a vizsgált időszakban. Ez a tanulmány azonban megfigyeléses volt, és nem tudja bizonyítani, hogy az energiaitalok okozták a haláleseteket. További kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a realmente energiaitalok lerövidítik-e az élettartamot.

Ezenkívül az energiaitalokban lévő magas koffein- és cukorszint negatív hatással lehet az egészségre, beleértve a szívfrekvencia növekedését, a magas vérnyomást, a súlygyarapodást és az álmatlanságot. Idővel ezek a hatások hozzájárulhatnak az élettartam lerövidítéséhez.

Fontos megjegyezni, hogy ezek az energiaitalok túlzott fogyasztásával kapcsolatos potenciális kockázatok. Az energiaitalok mértékletes fogyasztása, esetleg heti egy vagy kettő, valószínűleg nem káros. Az energiaitalok rendszeres vagy nagy mennyiségű fogyasztása azonban növelheti a negatív egészségügyi hatások kockázatát, beleértve az élettartam lerövidülését.