A sörben mitől hízol?

A sörben lévő kalóriák azok, amelyek túlzott fogyasztás esetén hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. A sör szénhidrátot és alkoholt tartalmaz, amelyek egyaránt kalóriaforrások. A túl sok sör fogyasztása a szükségesnél több kalóriát fogyaszthat, és idővel súlygyarapodáshoz vezethet. A sör miatti súlygyarapodás elkerülése érdekében fontos, hogy mértékkel igyon, és ügyeljen az elfogyasztott ital kalóriatartalmára.