Ha egy sivatagban rekedtél, és minden folyékony volt, az a sör, meg kell inni?

Ne igyon sört, ha egy sivatagban rekedt. Bár csábítónak tűnhet bármilyen rendelkezésre álló folyadék fogyasztása, a sör valójában kiszáríthat, és ronthatja a helyzetet.

Íme néhány ok, amiért ne igyon sört a sivatagban:

- Az alkohol vízhajtó . Ez azt jelenti, hogy a szervezet több vizeletet termel, ami kiszáradáshoz vezethet. Amikor egy sivatagban rekedsz, kulcsfontosságú, hogy kíméld tested vízellátását, és a sörfogyasztás csak megnehezíti ezt.

- Az alkohol ronthatja ítélőképességét és döntéshozatalát . Ez rendkívül veszélyes lehet, ha túlélési helyzetben van. A kiszáradás zavartságot és tájékozódási zavart is okozhat, ami tovább ronthatja a tiszta gondolkodás képességét.

- A sör kalóriát tartalmaz, de tápanyagot nem. Ez azt jelenti, hogy nem fogja ellátni szervezetét a túléléshez szükséges energiával és tápanyagokkal. Ha egy sivatagban rekedsz, olyan ételeket és italokat kell enned és innod, amelyek biztosítják a túléléshez szükséges táplálékot.

Íme néhány jobb lehetőség a sivatagban való hidratáltság megőrzésére:

- víz . Ha talál vizet, ez a legjobb megoldás a hidratáltság megőrzésére. Igyál lassan és következetesen, hogy elkerüld a kiszáradást.

- Gyümölcslé . A gyümölcslé vízzel, elektrolitokkal és kalóriákkal látja el Önt. A gyümölcslevet azonban mindenképpen vízzel hígítsuk, mert önmagában is túl cukros lehet.

- Sportitalok . A sportitalokat úgy tervezték, hogy segítsék a sportolókat abban, hogy hidratáltak és energikusak maradjanak. Vizet, elektrolitokat és szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek mind hasznosak lehetnek, ha egy sivatagban rekedsz.

- Leves . A leves vízzel, elektrolitokkal és kalóriákkal látja el Önt. Megnyugtató és hangulatjavító étel is lehet, ha egy sivatagban rekedsz.

Ha valaha egy sivatagban rekedtél, fontos, hogy nyugodt maradj és tisztán gondolkodj. Ne feledje, a legfontosabb, hogy hidratált maradjon. Kerülje a sör vagy más alkoholos italok fogyasztását, mert ezek csak rontják a helyzetet.