Milyen hatással van a kávé a fogakra?

1. Festés: A kávé tanninokat tartalmaz, amelyek olyan növényi vegyületek, amelyek elszínezhetik a fogakat. Ezek a tanninok megkötődhetnek a zománchoz (a fog legkülső rétegéhez), és sárgának vagy barnának tűnhetnek. Minél több kávét iszik, annál valószínűbb, hogy foltosodást tapasztal.

2. Erózió: A kávé is savas, ami erodálhatja a fogzománcot. A zománc a fogak kemény, védő külső rétege, amely segít megvédeni őket a szuvasodástól. Amikor a kávé érintkezésbe kerül a fogaival, a sav feloldhatja a zománc egy részét, így azok hajlamosabbak a fogszuvasodásra.

3. Szájszárazság: A kávé szájszárazságot is okozhat. Szájszárazság akkor fordul elő, ha a szája nem termel elegendő nyálat. A nyál segít eltávolítani az ételmaradékokat és a baktériumokat a fogakról, és semlegesíti a szájban lévő savakat. Ha szájszáraz a szája, nagyobb valószínűséggel alakul ki fogszuvasodás.

4. Ínybetegség: A kávéfogyasztást az ínybetegségekkel is összefüggésbe hozták. Az ínybetegség az íny gyulladása, amely vérzéshez, duzzanathoz és végül a fogak elvesztéséhez vezethet.

A kávé fogaira gyakorolt ​​hatásának csökkentése érdekében:

* Igyon kávét mértékkel. Minél több kávét iszik, annál valószínűbb, hogy foltosodást, eróziót és szájszárazságot tapasztal.

* Kávé ivása után öblítse ki a száját vízzel. Ez segít eltávolítani a maradék kávészemcséket a fogakból, és semlegesíti a savat.

* Naponta kétszer mosson fogat puha sörtéjű fogkefével és fluoridos fogkrémmel. Ez segít eltávolítani a lepedéket és a baktériumokat a fogakról, és megvédi őket a szuvasodástól.

* Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából. Fogorvosa segíthet szájhigiéniájának figyelemmel kísérésében és az esetlegesen felmerülő problémák kezelésében.