Táplálkozás Információ az Amaretto

Amaretto egy édes mandula ízű alkoholos likőr eredetileg Olaszországban. Alkoholos italok, a természet, magas kalória. Ízesített likőrök is tartalmazhat nagy mennyiségű zsírt és a nátrium. A fogyasztás zsírok, kalória és nátrium-nyomon kell követni, hogy megbizonyosodjon róla, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás.
Táplálkozási információkat tartalmaz adagonként (1 oz) hotelben

  • A 1 uncia adag Amaretto tartalmaz 110 kalória, egyenlő 460 kJ energia. Ez nulla mennyiségű zsír, telített zsír, koleszterin, nátrium, élelmi rost, és fehérje.

    1 uncia 17 gramm szénhidrát, 3 g hogy cukor.
    Nutritional Információs 100 gramm

  • Száz gramm Amaretto tartalmaz 387 kalóriát, egyenlő 1620 kJ energia. Nincsenek nyomok zsír, telített zsír, koleszterin, nátrium, élelmi rost, vagy fehérje.

    100 gramm biztosít 60 gramm szénhidrátot, 10 gramm cukor pedig.
    Ajánlott napidíj

  • Az amerikai Ajánlott napi bevitel alapján egy 2000 kalóriás étrend, egy adag Amaretto egyenlő 6 százaléka az RDA a kalóriát és szénhidrátot. 100 gramm Amaretto egyenlő 21 százaléka az RDA a kalóriát és szénhidrátot.

    Ezt szem előtt tartva, alkalmi fogyasztása Amaretto elfogadható, ha megpróbálja fenntartani az egészségügyi, kiegyensúlyozott étrend. Azonban a rendszeres fogyasztása, ami növeli a kalória és cukor okozhat nem kívánt súlygyarapodás.
    Alkohol tartalom

  • alkoholtartalmát (ABV) az Amaretto 28 százalék. Ez megegyezik a 56 bizonyíték, vagy 7,9 gramm alkohol mennyisége 1 uncia szolgálja.

    Egy, 1 uncia adag nyújt 0,8 egység alkoholt, egy dupla összeadjuk 1,6 egység. 100 gramm megegyezik a 2.9 egység.

    Az Egyesült Királyságban a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat azt javasolja, az emberek nem fogyasztanak többet, mint 21 egység alkoholt hetente. A nők ne fogyasszanak több a 14.