Mennyire dehidratál az alkohol?

Nem teljesen igaz az az állítás, hogy „az alkohol dehidratál”. Bár igaz, hogy az alkohol gátolja az antidiuretikus hormon felszabadulását, amely segít a vesékben a víz visszatartásában, az alkohol vízhajtó hatását ellensúlyozza az a tény, hogy az alkohol maga is folyadék. Ezen túlmenően a mértékletes alkoholfogyasztásnak bizonyos egészségügyi előnyei is vannak.