Ha hetente 1,75 uncia alkoholt iszol, alkoholos?

Nem lehet pusztán a heti elfogyasztott alkohol mennyisége alapján megállapítani, hogy valaki alkoholista-e. Az alkoholizmus egy összetett rendellenesség, amelyet számos tényező befolyásol, beleértve a genetikát, a környezetet és a személyes történetet. Néhány embernél nagyobb valószínűséggel alakul ki alkoholfogyasztási zavar, mint másoknak, még akkor is, ha ugyanannyi alkoholt isznak.

A National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) szerint a nők mérsékelt alkoholfogyasztása napi háromnál és heti hétnél nem több italra vonatkozik. Férfiaknál mérsékelt ivásnak minősül, ha naponta legfeljebb négy italt és heti 14-nél többet nem fogyaszt.

Fontos azonban megjegyezni, hogy még a mértékletes alkoholfogyasztás is negatív következményekkel járhat egyes emberek számára. Például azok az emberek, akik egyszeri alkalommal isznak sokat (falós ivás), balesetek, sérülések és egyéb egészségügyi problémák kockázatának lehetnek kitéve. Ezen túlmenően, azok az emberek, akik bizonyos gyógyszerek szedése közben alkoholt fogyasztanak, vagy akik bizonyos egészségügyi állapotokban szenvednek, mellékhatásokat tapasztalhatnak.

Ha aggódik az alkoholfogyasztás miatt, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segíthetnek felmérni az alkoholfogyasztási rendellenesség kialakulásának kockázatát, és stratégiákat javasolhatnak az alkoholfogyasztás csökkentésére, ha szükséges.